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早泄的治疗方法

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    早泄的治疗方法是什么?早泄病人除通过心理调适、饮食调养外,最有效的疗法方式是在早泄的间隙期进行预防性治疗。

    1.少碰3C食物 奶酪、起司巧克力、柑橘类食物,以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因,所以如果你有早泄的病史,那么最好远离这些食物。

    2.小心香肠、热狗 香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品,以及含味精多的食品会害你早泄,日常生活中最好尽量少吃些。

    3.警惕代糖食品 研究发现,代糖“阿斯巴甜”会过度刺激或干扰神经末梢,增加肌肉紧张,而引发早泄。而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜。所以对代糖过敏的人,只要啜饮一小口低糖汽水,就会引发头疼。

    4.谨慎使用止疼药、感冒糖浆 止疼药可能是个诱人的陷阱。许多人擞行┞服用止疼药以企图减轻疼疼,然而超量服用止疼药,不但无法解疼,相反地会造成药物引起的“反弹性头疼”,让你患上慢性早泄。如果你一星期吃超过2或3次止疼药来缓解疼疼,麻烦马上就医!

    5.补充维他命B2 研究发现,口服高剂量维他命B2,可减少早泄发作的频率和持续的时间,但其剂量一天不应超过400毫克。

    6.咖啡,让你欢喜让你忧 咖啡因会刺激神经系统,并干扰睡眠,喝多易上瘾,而戒咖啡时则会引发早泄。所以,一天中摄入的咖啡的含量最好少于100毫克(大约一杯浓咖啡)。

    7.少喝红酒 所有酒精类饮料都会引发头疼,尤其是红酒含有更多诱发头疼的化学物质。

    8.学会减压 如果你常因工作压力而导致早泄,不妨总是泡泡温水浴,或尝试一些肌肉放松技巧,例如腹式呼吸技巧:慢慢吸气,令腹部充分外鼓,吐气时,感受腹部逐渐内扁。

    9.规律运动 大夫指出:对有早泄的人来说,着重呼吸训练、调息的运动(例如瑜伽、气功),可帮助病人稳定自律神经系统、减缓焦虑、肌肉紧绷等症状。

    10.睡眠规律,拒绝晨昏颠倒 维持规律的作息,即使在假日也定时上床、起床,对有早泄的人来说格外重要。因为,睡眠不足或睡太多都容易引发早泄。

    11.勤做肩颈运动 专家发现,颈部和肩部肌肉的某些部位承受压力时,会加剧早泄,甚至令从未有过早泄的人患上慢性早泄。所以对于上班族来说,如果你需要长时间使用计算机,则要注意屏幕和座椅高度及坐姿,且每工作50分钟,最好休息10分钟,并常常绕动颈肩部。

    12.营造安静的环境 强烈的光、吵杂的环境都能诱发早泄。有70%以上的早泄病人对吵闹声超乎寻常的敏感。装修时,最好让工人加强一下房间的隔音效果,窗帘最好也选择稍厚一点的款式。

    13.吃鱼防头疼 每周至少吃3次鱼并服食一些鱼油补给品能有效减少早泄发作的频率。

  “高氏通络松解”疗法:

  “高(志刚)氏通络松解”技术是国内着名男科治疗专家,世界中医药联合会针刀专业委员会理事,宁德汉章针刀研究院学术委员会副主任委员高志刚教授,在中医学经络理论,日本支川博士体壁脏器相关论理论基础上,结合西医解剖学、病理生理学以及针刀医学等相关医学理论,运用针刺疗法、支川注射疗法、超微针刀疗法(三法一体)相结合,创造的最新男科治疗方法。通过疏通经络、松解粘连、神经调节、消除产生疼痛的原发根源、阻止疼痛信息传导,达到治愈男科目的。高志刚教授历经十几年潜心研究和临床实践,经过近十年临床治疗观察。总有效率100%,显效率95%,治愈率90%。

  技术治疗适应症:

  各种慢性男科:前列腺炎、神经血管性男科、早泄、肌紧张性男科、颈性男科、外伤性男科、包皮过长等各种慢性顽固性男科。
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